Arrêter de fumer, c’est souvent vécu comme un combat. Contre le manque. Contre la tentation. Contre soi-même. Mais si vous pouviez contourner ce combat ?
Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer ? Une fois. Deux fois. Dix fois. Vous connaissez par cœur ce cycle : motivation → tentative →
Bien sûr que vous savez que cette peur de grossir a de fortes chances de vous pousser plus rapidement que prévu vers la déchéance ultime.
Ce qui nous pousse à arrêter de fumer ? Ce n’est pas le prix des cigarettes. Pas non plus ces images horribles que l’on voit
Lorsqu’une personne vient nous voir en cabinet ? Elle doit se sentir en confiance. C’est une condition indispensable pour la réussite de l’accompagnement, bien plus que
Le processus pour enfin arrêter de fumer ?Il est assez fabuleux… Car il est totalement contre-intuitif. C’est la raison pour laquelle tant de personnes trouvent cela
une routine à créer de toute urgence pour votre bien-être. Le lieu-ressource Lors d’une séance d’hypnose, il est très commun de commencer par ce qu’on
Aujourd’hui l’ hypnose est partout : à la TV (Stars sous hypnose avec Messmer, TPMP, …), au ciné (Insaisissables 2), dans les reportages, dans les journaux, etc…
Que vous dites-vous le matin lorsque vous êtes fatigué ? A quoi pensez-vous lorsque vous avez une douleur quelque part ? Que se passe-t-il lorsque
Lors d’une séance d’hypnothérapie, il m’arrive parfois d’utiliser des métaphores ou des contes métaphoriques. Vous savez, ces histoires qui guérissent… En état d’hypnose, lorsqu’on entend une histoire
Cette phrase, je l’entends presque tous les jours. C’est la même chose que : « je ne sais pas si je suis réceptif » ou