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Après l’abus, reconstruire l’estime
TL;DR : Quitter une relation émotionnellement abusive dépasse la simple rupture. Il s’agit de reconstruire une estime de soi longtemps fragilisée et de désapprendre l’hypervigilance
Ce systeme appris depuis l’enfance qui ruine votre vie d’adulte
Ce « non » que vous n’avez jamais osé dire Il y a des phrases qu’on répète par automatisme, des « oui » qu’on laisse sortir machinalement, pour ne
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Hypnose historique : le baquet de Mesmer, du magnétisme animal à la naissance de l’hypnose
Dans les origines de ce que l’on appelle aujourd’hui l’hypnose thérapeutique, un homme intrigue, fascine et… dérange : Franz Anton Mesmer. Médecin visionnaire du XVIIIe
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La majorité des personnes ayant testé l’hypnose sans succès n’a jamais retenté l’expérience. Une erreur qui les prive peut-être de la solution qu’elles cherchent. Découvrez
Dépendance et illusion de contrôle – « J’arrête de fumer quand je veux »
« J’arrête quand je veux. » Combien de fumeurs se le répètent pour justifier chaque cigarette, convaincus qu’ils gardent le contrôle ? Pourtant, la réalité est
[Arret Tabac] Vous ne manquez pas de volonté : vous vous sabotez
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Les 7 mensonges que vous vous racontez et qui détruisent votre confiance en vous
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