Catégorie : hypnose

Sortir du faux-self festif
Les personnes qui font semblant d’aimer Noël partagent des traits psychologiques spécifiques (source : Psychologies.com). La dissonance entre vie intérieure et rôle social épuise. L’hypnose

Le cerveau de la coopération
Synchroniser les cerveaux : la magie réelle de la co-construction en hypnose Imaginez deux personnes plongées dans une discussion intense, leur posture légèrement inclinée l’une

Dépression : et si on regardait l’inflammation ?
La dépression à fleur de peau : quand l’hypnose agit aussi sur le corps Imaginez-vous un matin sans appétit, sans couleur, ni saveur autour de

Les retardataires ne fuient pas l’heure mais eux-mêmes
« Les retards répétés sont des signaux inconscients sur l’identité et la relation au temps » (source : Psychologies) Derrière l’habitude d’arriver en retard se cachent souvent

Comment l’adversité dans l’enfance ronge la longévité
Grandir avec des cicatrices invisibles : quand l’enfance marque la vie Imaginez un matin d’hiver. Un adulte attaque sa journée, café à la main, calendrier

L’automutilation mentale par recherche de perfection
Quand l’exigence de perfection s’effondre : et si c’était ça, la liberté ? Imaginez-vous au réveil, avant même d’ouvrir les yeux, une petite voix commence

Se reconnecter : le pouvoir des ancres sensorielles
Points clé de l’article: Pour faire suite à un article de Tinybuddha (How to Return to Emotional Safety, One Sensory Anchor at a Time) La

Style d’attachement, style de survie
Points clé de l’article: Les styles d’attachement façonnent nos relations, nos attentes et nos réactions, comme l’explique “Attachment Styles and Their Role in Adult Relationships”

Le microbiote, témoin digestif de nos états internes
Points clé de l’article: Nouvelle étude : les sodas et le microbiote intestinal liés à la dépression via l’inflammation (PsyPost). La consommation de sodas affecte

Ces coupures de parole qui disent l’anxiété
Points clé de l’article: Pourquoi certaines personnes coupent sans arrêt la parole ? (source : Psychologies.com) Couper la parole reflète souvent une tension intérieure plutôt
