Catégorie : Arret Tabac

Arrêter de fumer définitivement. Rien que de lire ces mots, vous sentez peut-être la petite voix dans votre tête qui dit : “Facile à dire…

Vous tenez 48h, parfois 72. Et puis… vous craquez. Pas par envie. Par besoin. Vous vous dites que vous avez tout raté. Encore. Que décidément,

Franchement, vous avez mieux à faire que de lire un énième article moralisateur.Celui qui commence par “Le tabac tue” et finit par “Parlez-en à votre

Fumer, ce n’est pas juste une habitude. C’est un rituel, un conditionnement. Vous l’associez à des moments précis, des émotions, des situations. Vous pensez peut-être

Vous pensez que fumer est votre seul plaisir ? Que c’est la petite récompense qui adoucit vos journées stressantes ou un rituel indispensable pour vous

Chaque jour, des millions de fumeurs se disent : « Je suis différent, ça ne m’arrivera pas. » Et si cette conviction était votre plus

Vous le savez déjà:Fumer, c’est un peu comme jouer à la roulette russe avec sa santé. Tout le monde connaît les risques : cancers, problèmes

Votre paquet de cigarettes affiche « Fumer tue ». Vous le savez. Vous voyez les prix augmenter, votre souffle se raccourcir, et pourtant, vous continuez. Cette contradiction

Et si ce n’était pas vraiment la nicotine qui vous retenait? Arrêter de fumer semble souvent impossible, et on met souvent la faute sur la

Vous pensez que fumer vous détend ? Vous avez tout faux. Si vous fumez, vous vous dites probablement que la cigarette est votre alliée pour